Tips de Salud

Pequeños consejos para ayudarte a disponer de mayor salud, tiempo y bienestar con un planteamiento objetivo de autor cercano y directo.

Sistema inmunológico y sus mitos

Por |2024-04-23T13:33:00+02:00abril 23rd, 2024|Actualidad Wellat, Alimentación saludable, Bienestar Físico, Salud Mental, Tips salud|

Nuestras defensas frente a los virus e infecciones Nuestro sistema inmunológico está siempre trabajando para mantenernos saludables.  Comprender la manera [...]

Sisifemia, el trastorno de los perfeccionistas

Por |2024-04-16T13:30:46+02:00abril 16th, 2024|Actualidad Wellat, Alimentación saludable, Bienestar Físico, Salud Mental, Tips salud|

¿Qué es la sisifemia? La sisifemia o el "trastorno del trabajador incansable" afecta a aquellas personas con altos niveles [...]

Si te hace feliz, aumenta la dosis

Por |2024-03-19T12:49:17+01:00marzo 19th, 2024|Actualidad Wellat, Alimentación saludable, Bienestar Físico, Salud Mental, Tips salud|

¿Qué actividades tienen mayor impacto en nuestro bienestar? Cualquier actividad que nos produzca bienestar, tenemos que fomentar su práctica a [...]

¿Trabajar puede causar enfermedades?

Por |2024-03-12T13:02:40+01:00marzo 12th, 2024|Actualidad wellbeing corporativo, Bienestar Físico, Educación Financiera, Salud Mental, Tips salud, Trabajo y Familia|

Salud y enfermedades provocadas por el trabajo ¿Trabajar puede afectar negativamente a nuestra salud? La respuesta es sí. Es cierto [...]

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