Tips de Salud

Pequeños consejos para ayudarte a disponer de mayor salud, tiempo y bienestar con un planteamiento objetivo de autor cercano y directo.

Bienestar empresarial: Los gestores del cambio

Por |2025-03-04T13:04:54+01:00marzo 4th, 2025|Actualidad Wellat, Actualidad wellbeing corporativo, Salud Mental, Tips salud|

El bienestar organizacional ha dejado de ser una tendencia pasajera para convertirse en una necesidad estratégica. Las empresas que buscan [...]

La muerte de Internet: ¿mito o realidad?

Por |2025-02-20T11:22:38+01:00febrero 20th, 2025|Actualidad Wellat, Actualidad wellbeing corporativo, Salud Mental, Tips salud|

La noción de que Internet está cerca de su fin ha sido discutida durante años por expertos en tecnología, futuristas [...]

Phubbing: cuando el móvil se interpone en las conversaciones

Por |2025-01-23T11:24:37+01:00enero 23rd, 2025|online, Salud Mental, Tips salud|

Cuando la conexión digital desconecta nuestras relaciones humanas La dependencia del móvil está transformando nuestras relaciones personales, pero ¿cómo afecta [...]

Ansiedad y ansiolíticos: todo lo que necesitas saber

Por |2025-01-21T12:43:31+01:00enero 21st, 2025|Actualidad Wellat, Actualidad wellbeing corporativo, Salud Mental, Tips salud|

La ansiedad es una de las experiencias emocionales más comunes y, al mismo tiempo, una de las más complejas que [...]

Tres platos que te ayudarán a recuperarte tras las Navidades

Por |2025-01-14T10:55:57+01:00enero 14th, 2025|Alimentación saludable, Bienestar Físico, Tips salud|

Platos antiinflamatorios ligeros para equilibrar los excesos navideños La temporada navideña es sinónimo de celebraciones, reuniones familiares y, por supuesto, [...]

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